紧张会导致血压升高多少
410次浏览・5月前
问题详情：紧张会导致血压升高多少？
精选回答
我要回答
强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
紧张时血压会升高多少是一个因人而异的情况，没有固定的数值。紧张导致的血压升高取决于多种因素，如个体差异、紧张的程度和持续时间等。
在紧张状态下，交感神经会兴奋，导致心率加快、心肌收缩力增强以及外周血管阻力增加，这些变化综合作用会导致血压的升高。然而，具体的血压升高数值取决于个体的反应。有些人可能对紧张较为敏感，血压可能会升高较多，而有些人可能对紧张的反应较小，血压变化可能不明显。
一般来说，紧张时血压可能会暂时升高10~20mmHg之间。对于一些平时不紧张的人，在某些应激状况下引起心理性应激血压也会急剧上升高压大概可升到高压升高十几度至三十度。短暂的血压升高可能是生理性的波动现象，但随着情绪的平复，血压一般会逐渐恢复正常水平。但如果长期处于紧张状态，血压可能会持续处于较高的水平。
总的来说，紧张确实会影响血压的变化。为了准确了解自己的血压状况，建议定期进行血压测量或咨询医生获取更准确的建议。平时需要注意保持平和的心态，避免长时间处于紧张状态，有助于维护血压的稳定和健康。如有高血压症状或疑虑，请及时就医咨询。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有