怎么预防乳头皲裂

308次浏览・4月前

问题详情：怎么预防乳头皲裂？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

乳头皲裂是一种常见的乳房问题，通常发生在哺乳期间。以下是一些预防乳头皲裂的方法：

1、保持乳头清洁和干燥：经常清洁乳头，避免使用刺激性强的肥皂或清洁产品。

2、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸乳姿势正确，让宝宝的嘴唇完全包住乳头和乳晕。正确的姿势可以减少对乳头的压力，降低皲裂的风险。

3、交替哺乳：每次哺乳时，让宝宝交替吸吮不同的乳房，避免过度使用同一侧的乳房。

4、使用乳头保护罩：在哺乳期间，可以使用乳头保护罩来减轻宝宝的吸吮对乳头的直接刺激。

5、涂抹乳头霜或润肤乳：在哺乳前后，可以涂抹一些乳头霜或润肤乳来保持乳头湿润，防止乳头受到刺激和磨损。

6、适当的饮食和水分补充：保持充足的水分摄入，均衡饮食，有助于保持身体健康和乳汁充足，也有助于预防乳头问题。

7、避免使用刺激性产品：避免使用刺激性强的乳房护理产品，如某些乳房填充物或胸罩，这些产品可能会加重乳头皲裂的症状。

如果已经出现乳头皲裂的症状，建议及时咨询医生或哺乳顾问的建议，采取适当的措施进行治疗和护理。同时，避免过度焦虑和紧张，保持心情愉快也有助于预防和缓解乳头皲裂的问题。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有