小儿厌食注意哪些

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问题详情：小儿厌食注意哪些？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小儿厌食需要注意多方面的问题，主要包括改善饮食习惯、注重饮食环境、关注心理情绪、适当药物治疗等。具体可参考以下几点：

1、改善饮食习惯：家长应合理安排孩子的饮食时间，形成规律的饮食作息，避免让孩子吃太多零食或甜食，以免影响正餐的食欲。同时要保证饮食均衡，多让孩子吃蔬菜、水果和粗粮等富含纤维的食物，以促进肠胃蠕动，增强消化功能。

2、注重饮食环境：创造一个安静、舒适的用餐环境，避免在用餐时批评或训斥孩子，以免影响孩子的情绪。

3、关注心理情绪：多鼓励和赞扬孩子，消除其心理压力和负担，使其心情愉悦地进食。

4、适当药物治疗：如果孩子厌食情况较严重，可在医生的指导下使用一些助消化、增进食欲的药物，如益生菌等。避免盲目自行用药，以免对孩子的健康造成不良影响。

5、适量运动：适量的户外运动可以促进孩子的身体代谢，增强食欲。

6、注意疾病影响：如果孩子长期厌食，并且伴随其他异常症状，如体重下降、精神不振等，应及时就医检查，以排除潜在的疾病影响。

总之，小儿厌食需要家长密切关注，通过改善生活习惯、注重饮食环境、关注心理情绪、适当药物治疗等方式进行干预。如情况未见好转或伴随其他症状，建议及时就医。

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