身体虚弱感冒总治不好怎么治疗

身体虚弱、感冒总治不好可能是由于免疫力低下和抵抗力差导致的。为了治疗这种情况，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：确保有充足的休息和睡眠时间，避免过度疲劳。保持室内空气流通，避免出入拥挤的公共场所。

2、加强营养：多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、肉类、蛋类、奶制品等，以增强体质。

3、适度锻炼：进行适度的锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，以提高身体的免疫力。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些增强免疫力的药物或中药来调理身体。对于感冒症状，如发热、咳嗽等，可以使用解热镇痛药、抗病毒药物或抗生素等进行治疗。但请务必在医生的指导下使用，避免自行用药。

5、注意保暖：避免受凉，根据天气变化及时增减衣物。

6、保持乐观心态：避免过度焦虑和压力，保持积极乐观的心态有助于身体的恢复。

7、寻求专业医疗帮助：如果感冒症状持续不减或者加重，应及时就医。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的身体状况和感冒原因可能不同，因此最好咨询医生或其他专业人士的意见，以便制定个性化的治疗方案。