有子宫肌瘤注意事项

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问题详情：有子宫肌瘤注意事项？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

有子宫肌瘤需要注意以下事项：

1、饮食调理：避免食用可能刺激肌瘤生长的食物，如含有雌激素的保健品和食品，包括蜂胶、蜂王浆等。同时，要均衡饮食，多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。

2、运动锻炼：适当进行身体锻炼，增强体质，提高免疫力。但避免过度劳累和剧烈运动，以免加重病情。

3、心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响内分泌系统和免疫系统功能。

4、定期监测：定期进行妇科检查，观察肌瘤的生长情况，以便及时发现并处理异常情况。

5、避免使用激素类药物：如避孕药等激素类药物可能刺激肌瘤生长，因此应避免使用。如有避孕需求，建议在医生指导下选择合适的避孕方法。

6、及时就医：如果出现月经量增多、经期延长、尿频尿急、便秘等不适症状，应及时就医检查并接受针对性治疗。

7、保持良好生活习惯：注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。避免不洁性行为，以减少感染的风险。同时，要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

总之，对于子宫肌瘤患者来说，保持良好的生活习惯、饮食习惯和心理状态至关重要。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

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