为什么一熬夜就血压高

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问题详情：为什么一熬夜就血压高？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

一熬夜就血压高可能与以下原因有关：

1、熬夜时，身体的交感神经过度兴奋，这会引起动脉血管收缩以及神经调节功能的异常。长期如此会引起心脏负担加重和心率增快的情况，从而使心肌的射血时间缩短、血液搏动力量增加和血液循环速度变快，最终导致血压升高。如果情况严重，还可能引发高血压。

2、在熬夜过程中会出现精神紧张或焦虑的情况，这会引起身体分泌过多肾上腺素类物质来加快身体的代谢速率和消耗能力，从而引起血管收缩和血压的增高。尤其是血管收缩的影响特别明显，可能直接作用于血管平滑肌细胞，导致血压出现明显的升高现象。因此，长期熬夜可能会导致血压持续升高，从而引发高血压疾病。

因此，建议每天保持足够的睡眠时间，避免长期熬夜或睡眠不足而导致身体的过度疲劳和压力增大，以保护心血管系统的健康。如果已经发生血压高的现象，可以通过充分的休息观察后测量血压情况。如果血压持续升高或出现不适症状，应及时就医并采取相应的治疗措施。

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