高血压糯米艾叶糍粑能不能吃

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问题详情:高血压糯米艾叶糍粑能不能吃?

精选回答

王利勤 副主任医师 中医科

南昌大学第一附属医院三甲

高血压患者在饮食上需要控制盐的摄入量,而糯米艾叶糍粑并不是高血压患者禁忌的食物,所以可以适量食用。但需要注意以下几点:

1、糍粑的主要成分是糯米,比较难消化,高血压患者可能存在胃肠功能紊乱的情况,应避免过多食用,以免增加胃肠负担。

2、如果高血压患者伴有糖尿病等疾病,应控制糯米类食物的摄入量,因为糯米含糖量较高,过多摄入可能导致血糖升高。

3、高血压患者食用艾叶糍粑时需要注意避免过咸、过于油腻的制作方式,尽量避免过多摄入盐、油及脂肪等。可以制作成清淡口味的艾叶糍粑,适量食用。

总的来说,高血压患者可以吃糯米艾叶糍粑,但需要注意适量和控制制作方式。此外,高血压患者应遵循健康的饮食习惯,如低盐饮食,多摄入蔬菜、水果和全谷类食物等。若高血压患者存在疑虑或特殊情况,建议咨询医生或营养师的建议。

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