回奶有硬块挤不出来怎么办
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问题详情：回奶有硬块挤不出来怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果在回奶过程中发现有硬块挤不出来，可以采取以下方法缓解情况：
1、使用吸奶器：利用吸奶器辅助排空乳房内的乳汁，这样可以减轻乳房的胀痛，也有助于消除硬块。
2、热敷与按摩：先用热毛巾在乳房部位热敷几分钟，然后按摩乳房，促使乳汁和硬块分离。建议从硬块边缘开始向乳头方向按摩，按摩时要注意力度适中，并注意卫生。也可以寻求专业的催乳师帮助进行按摩。
3、增加哺乳次数和时间：增加宝宝吸奶的次数和时间，有助于乳汁的排空。如果宝宝吸不完，可以使用吸奶器吸出剩余的乳汁。
4、寻求医疗帮助：如果以上方法不能消除硬块且有疼痛、红肿等症状，可能存在乳腺炎或其他乳腺问题，建议及时就医。医生可能会给予一些药物或者建议其他的处理方法。
5、注意日常护理：避免穿着紧身的内衣，以免压迫乳房加重症状；保持良好的饮食和作息习惯，有助于乳汁的正常分泌和排出。
请注意，回奶过程中可能会出现一些不适，但如果硬块持续存在或症状加重，应及时就医。此外，以上方法仅供参考，具体应以医生的建议为准。
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