孕妇拉肚子吃什么缓解

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问题详情：孕妇拉肚子吃什么缓解？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕妇拉肚子时，首先要避免自行用药，因为许多药物可能会对胎儿产生影响。建议采取以下措施缓解症状：

1、饮食调整：避免油腻、辛辣、刺激性的食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，适当补充水果和蔬菜，以补充体内所需的营养和水分。

2、补充水分：拉肚子容易导致身体失水，因此要注意补充水分，可以适量饮用淡盐水或温开水。

3、食用益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群平衡，缓解拉肚子症状。可以适当食用酸奶等含有益生菌的食品。

4、食用熟苹果：熟苹果具有收敛作用，可以帮助缓解拉肚子。建议将苹果煮熟后食用。

5、注意保暖：孕妇拉肚子可能是因为着凉，所以要注意保暖，尤其是腹部保暖。

如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况给出适合孕妇的治疗方案。

以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。孕妇身体不适时，应及时向专业医生咨询并就医。

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