脚累腿酸是什么原因

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问题详情：脚累腿酸是什么原因？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

脚累腿酸可能由多种原因引起，包括但不限于以下几点：

1、剧烈活动：长时间走路、跑步或从事重体力劳动，可能导致局部肌肉乳酸堆积，刺激周围末梢神经，引发腿酸脚累的症状。对此，需要及时休息并进行局部热敷、按摩等，以缓解症状。

2、腰椎间盘突出：当存在腰椎间盘突出的现象时，突出的腰椎间盘可能会压迫神经根，导致下肢疼痛、麻木，严重时可能出现活动受限、走路腿酸等症状。这种情况需要及时就医，进行相关检查以明确诊断，并采取相应的治疗措施。平时也应注意避免长时间久坐、弯腰等活动，防止症状加重。

3、下肢血液循环障碍：下肢动脉闭塞硬化可能导致下肢缺血缺氧，能量供应不足，引发下肢酸软无力、发凉的症状。这种情况下也需要及时就医，进行相关检查并治疗。平时应注意加强锻炼，促进血液循环。

4、其他疾病的影响：如贫血、甲状腺功能减退等全身性疾病，也可能导致下肢酸软无力的症状。此外，若有静脉曲张的问题，也可引起腿部酸软无力以及发麻的症状出现。这些情况都需要及时就医检查并治疗。

总的来说，脚累腿酸可能是由多种原因引起的症状。为了缓解不适，建议平时保持足够的休息时间，避免长时间站立或行走。如果症状持续或加重，建议及时就医检查并治疗。

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