孕妇能吃黑枣吗

孕妇可以吃黑枣。黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素及钙、磷等矿物质元素，对孕妇的健康有益。但需要注意以下两点：

首先，对于黑枣由于具有较强的滋补功效，若摄入过多容易导致出现内热或消化功能异常等问题，因此建议适量食用。其次，如果孕妇有血糖偏高的情况，应避免过多食用含糖量较高的食物，包括黑枣在内，因为这可能会导致血糖进一步升高。

总体而言，只要孕妇遵循均衡饮食的原则，不过量食用黑枣，并保证与其他食物的合理搭配，是完全可以在孕期享受黑枣带来的营养的。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。