婴儿上火吃什么

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问题详情：婴儿上火吃什么？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

婴儿上火时，饮食应以清淡为主，并适量增加水分摄入。以下是一些建议的食物：

1、蔬菜：如白萝卜、芹菜、菠菜等，有助于清热去火，促进肠胃蠕动，预防便秘。可以将这些蔬菜榨汁或做成菜泥，喂给婴儿食用。

2、水果：如梨子、柚子、西瓜等，具有清热润肺、养阴生津的作用。适量食用可缓解上火症状。

3、粥类：如绿豆粥、百合粥等，易消化且有助于降火。

4、清火的中药食材：如金银花、菊花等，可以泡水给宝宝喝，具有清热去火的作用。但请注意，使用中药食材时，应咨询医生或药师的建议。

5、水分：保持充足的水分摄入非常重要。可以适量增加母乳喂养次数，或者给宝宝喝一些温水。

同时，应避免给宝宝食用过于油腻、辛辣、刺激的食物。如果婴儿上火症状持续严重，应及时就医。另外，请遵循医生的建议，了解婴儿上火的具体原因，以便进行针对性的调理和治疗。

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