走路多了脚肿怎么回事

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问题详情：走路多了脚肿怎么回事？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

走路多了脚肿可能有多种原因，包括生理性原因和病理性原因。

首先，生理性原因可能是由于长时间站立或行走导致下肢静脉血液回流不畅所引起的脚肿。这种情况通常在适当休息或泡脚后就会缓解。同时，脚部周围肌肉软组织损伤也可能导致局部出现水肿症状。此外，如果鞋子不合脚或鞋底过硬，长时间走路时可能会对脚部造成过度摩擦和挤压，从而引起脚部肿胀。这种情况通常会在更换舒适的鞋子后逐渐缓解。

病理性原因则可能是疾病所导致的脚部肿胀，如痛风引发的脚部肿胀，伴随着明显的疼痛和红肿等症状。此外，下肢静脉曲张也可能导致血液回流受阻，出现下肢和脚部的水肿症状。如果患有肾脏疾病或心脏疾病，也可能引起明显的下肢水肿症状。对于这些情况，需要针对原发疾病进行治疗才能缓解脚部肿胀的症状。

因此，针对走路多了脚肿的情况，需要根据具体原因进行不同的处理。如果肿胀是由生理性原因引起的，可以通过休息、泡脚等方式缓解；如果是由病理性原因引起的，则需要针对原发疾病进行治疗。如果无法确定具体原因，建议就医检查并听从医生的建议进行治疗。平时也要注意避免长时间站立或行走，尽量选择舒适的鞋子，以预防脚部肿胀的发生。

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