黄体生成素低怎么办

黄体生成素低可能会导致排卵异常和月经不规律等问题。如果出现黄体生成素低的情况，以下是一些可以采取的措施：

1、调整饮食：可以多摄入黄豆及黑豆，因为它们含有丰富的植物雌激素及大豆异黄酮物质，可调节人体内激素平衡，帮助提升黄体生成素的含量。同时，多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物也有帮助。

2、保持良好的生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜等不良行为，适当运动以改善身体状态，这些措施有助于保持身体内分泌系统的稳定，改善黄体生成素低的情况。

3、药物治疗：如果黄体生成素低的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。根据具体情况，可能需要使用黄体酮等药物来补充体内的黄体生成素。使用时需要严格按医嘱服用剂量和时间。定期检测黄体生成素的含量也是非常重要的。

请注意，以上建议仅供参考，如有身体不适请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。另外，不要自行随意用药或更改治疗方案。