来大姨妈到底能不能洗头
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经期间可以洗头。
月经期间洗头不会对身体健康产生负面影响，但要采取正确的洗头方式和保护措施。女性在洗头时应使用温水，水温控制在四十度左右，避免水温过凉或过热，有助于缓解经期不适。洗完头发后要及时用吹风机吹干头发，避免头发湿着导致身体受凉，引起痛经等不良反应。经期女性本身抵抗力较弱，身体容易受寒，因此应注意保暖。同时也要注意个人卫生，避免使用凉水洗头洗澡。虽然月经期间洗头不会对身体健康造成威胁，但每个人的体质和健康状况不同，需要根据个人情况来决定是否适合洗头。如有任何不适，建议及时就医。
总的来说，月经期间可以洗头，但也要注意身体的保暖和健康。保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于身体健康。
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