手肘疼是怎么回事

手肘疼痛可能有多种原因引起，包括以下几个方面：

1、关节劳损：长期反复活动肘部关节导致关节劳损，会引起关节部位酸胀疼痛等症状。严重时还会影响关节的负重和活动。可以采取热敷或按摩的方法缓解局部疼痛。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。

2、外伤：手肘部位遭受外伤或撞击后会导致局部关节损伤，出现疼痛等症状。如果疼痛严重，可以遵医嘱服用非普拉宗片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。

3、关节炎：关节炎通常与慢性劳损有关，会导致关节部位出现炎症反应，引起关节肿胀、疼痛等症状。可以配合医生服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等药物治疗。同时避免过度劳累和受凉，以防病情加重。

4、其他疾病引起的肘部疼痛：如颈椎病、肘管综合征等也可能引起手肘疼痛。颈椎病可以通过针灸或按摩颈部肌肉和穴位来改善血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。肘管综合征则可以通过冷敷、热敷等物理治疗方式缓解疼痛，严重时可能需要手术治疗来解除神经压迫。

总的来说，手肘疼痛的原因多样，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果手肘疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以确定疼痛原因并获得适当的治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防手肘疼痛的发生。