肩胛骨滑膜炎怎么办

肩胛骨滑膜炎是一种关节疾病，主要表现为关节肿胀和疼痛。以下是应对肩胛骨滑膜炎的方法：

1、一般治疗：对于程度较轻的肩胛骨滑膜炎，需要注意休息，尽量避免剧烈运动。注意保暖，防止关节受凉。还可以局部热敷，改善血液循环，有助于缓解炎症引发的疼痛。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物也有助于恢复。

2、物理治疗：可以到医院的理疗科进行物理治疗，例如微波理疗，能够改善局部组织的血液循环，促进炎症的吸收，从而缓解肩胛骨疼痛和活动受限的症状。

3、药物治疗：疼痛明显时，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药来消炎止痛。如果关节积液较多，可以进行穿刺抽液并注射糖皮质激素类药物如醋酸泼尼松龙注射液进行治疗。

4、手术治疗：如果肩胛骨滑膜炎症状严重且长期无法治愈，可能需要进行手术治疗，如关节镜下滑膜切除术。术后需遵循医生的建议进行康复训练，有助于恢复关节功能。