眼睛干涩艾灸哪个部位
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
眼睛干涩时，可以通过艾灸一些特定的穴位来缓解症状。这些穴位主要包括：
合谷穴：位于手部虎口的位置，艾灸此部位有助于缓解眼睛干涩疲劳。
三焦：在肚脐上两寸的位置，艾灸此处可以调和气血，减轻眼睛的干涩感。离三焦远还有眼眶正中的承泣穴和风市，也可用艾灸仪照射局部与眼睛对称。坚持艾灸能够调整身体的失衡状态，达到全身性的调整与治疗。风市还可选择腿部外侧手易触摸的凹点位置。
肝俞穴：位于背部第九胸椎棘突下旁开一寸半的位置，艾灸此穴可以疏肝利胆，促进气血的运行，有助于缓解眼部干涩的症状。此外，还可以艾灸肾俞穴来补益肝肾之阴，达到缓解眼部干涩的目的。
除了艾灸以外，还可以采用其他方式来缓解眼部干涩症状，如保持充足的睡眠时间、避免长时间用眼等。如果眼睛干涩症状持续不减或者症状加重，建议及时就医并接受专业的治疗。在艾灸过程中要注意避免烫伤皮肤并保持合适的体位。另外要注意咨询专业医生以确定最适合个人情况的艾灸方案。
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