筋骨扭伤怎么治疗

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问题详情：筋骨扭伤怎么治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

筋骨扭伤的治疗主要包括休息、冷热敷、物理治疗、药物治疗以及康复锻炼等。具体治疗方式需根据扭伤的严重程度和个人情况来确定。

1、休息：扭伤后应停止活动，避免负重，以减少对受伤部位的刺激，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、冷热敷：扭伤初期可采用冰敷，有助于收缩血管，减轻肿胀和疼痛。在扭伤后期，可采用热敷，有助于促进血液循环，加速恢复。

3、物理治疗：如针灸、拔罐等中医疗法，有助于疏通经络、调和气血，促进扭伤部位的恢复。

4、药物治疗：可局部外用药物如消炎镇痛药膏、活血化瘀的膏药等。疼痛严重时，可口服非处方类止痛药。若扭伤严重，建议在医生指导下使用药物治疗。

5、康复锻炼：扭伤恢复期间，可适当进行康复锻炼，如轻度有氧运动、关节活动度训练等，以促进扭伤部位的恢复。

请注意，若筋骨扭伤后出现剧烈疼痛、关节畸形、无法移动等情况，可能是严重损伤，应立即就医。医生会根据具体情况进行X光、MRI等检查，以确诊损伤程度，并制定合适的治疗方案。

总之，筋骨扭伤后应根据具体情况采取合适的治疗方式。在处理扭伤时，应遵循医生的建议，以确保安全有效地恢复。

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