400度近视能不能自己恢复

近视是一种眼睛无法清晰地看到远距离物体的眼病，其发生和发展与遗传因素、环境因素和眼发育等多种因素有关。对于近视患者来说，想要恢复视力通常需要采取科学的方法，如佩戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜等矫正视力，或者通过手术进行矫正。

对于400度的近视，自行恢复的可能性非常小。因为近视导致眼球的屈光状态发生了改变，这种改变通常需要通过医学手段进行干预才能得以改善。如果近视患者不及时采取科学的方法矫正视力，可能会导致视力进一步恶化。

因此，建议近视患者及时到医院眼科就诊，接受专业的检查和治疗。在日常生活中注意保持良好的用眼习惯，避免长时间连续使用电子产品，多参加户外活动，有助于保护视力。总之，想要恢复视力需要采取科学的方法，自行恢复的可能性非常小。