甲肝可以吃什么水果
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石磊 副主任医师 感染性疾病科
西安交通大学第一附属医院三甲
甲肝患者可以选择多种水果来摄入营养，比如富含维生素C和纤维的水果有助于身体健康。以下是一些适合甲肝患者食用的水果：
苹果：苹果是日常最为常见的水果之一，其中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾等，对于甲肝患者的健康有益。
柑橘类水果：如橘子、柚子等，它们富含维生素C，有助于增强免疫系统，促进肝脏的修复和再生。
葡萄：葡萄富含多种抗氧化物质和维生素，可以帮助保护肝脏免受损害。
樱桃：樱桃富含抗氧化物质和维生素E，有助于保护肝脏细胞免受氧化应激的伤害。
猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、钾、叶酸等营养成分，对于甲肝患者的身体健康和康复非常有益。
需要注意的是，甲肝患者在食用水果时，应该遵循适量原则，避免过量摄入糖分和纤维。此外，如果甲肝患者有某些特定的食物过敏或不适，应避免食用相应的水果。建议在医生或营养师的指导下制定饮食计划，以确保获得充足的营养并维持身体健康。
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