高血压不吃药会自己降下来吗

对于高血压是否可以不吃药自行降低的问题，答案取决于具体情况。

轻度的高血压，通过改变生活方式如低盐低脂饮食、戒烟限酒、适量运动等，有可能使血压降至正常或接近正常。然而，对于中度和重度高血压，单纯依靠生活方式调整通常无法使血压降至理想水平，往往需要药物治疗。若不及时服用药物，高血压可能损害靶器官，如心脏、肾脏、大脑等，导致严重的并发症。

因此，对于是否需要吃药以及药物的选择，建议在医生的指导下进行。即使通过生活方式调整能够降低轻度高血压，也建议定期监测血压，一旦发现血压持续升高或控制不佳，应及时就医并考虑药物治疗。此外，长期的高血压往往需要长期或终身服药，以确保血压保持在正常范围内。

总之，高血压是否可以不吃药自行降低需根据具体情况而定。对于中度及重度高血压，建议及时就医并遵医嘱进行药物治疗。轻度高血压可通过生活方式调整来降低血压，但也需定期监测并遵医嘱决定是否需药物治疗。同时，长期高血压患者往往需要长期服药。