膝盖肿胀怎么办
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问题详情：膝盖肿胀怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
膝盖肿胀可能是由于多种原因引起的，包括运动损伤、关节炎、骨折等。在出现膝盖肿胀的情况下，首先要停止任何加剧肿胀的活动，然后根据具体情况采取相应的措施。以下是一些建议：
1、休息：避免剧烈运动或过度使用膝盖，给膝盖充分的时间恢复。
2、冷敷：在受伤的初期，可以使用冰袋进行冷敷，帮助减少肿胀和疼痛。
3、抬高：将膝盖抬高，以减少血液流向肿胀区域，有助于缓解肿胀。
4、压迫：用弹性绷带或纱布轻轻包裹肿胀部位，以减轻肿胀。
5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等消炎药来缓解疼痛和肿胀。
6、看医生：如果肿胀严重、疼痛持续或无法自行缓解，请及时就医。医生可能会建议你进行X光、MRI等检查以确定具体原因，并给出相应的治疗方案。
7、物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗方法可以帮助缓解肿胀和疼痛。
8、康复训练：在医生的建议下，可以进行适当的康复训练以增强膝盖周围的肌肉和韧带，预防再次受伤。
总之，膝盖肿胀需要根据具体情况采取相应的措施。如果肿胀严重或持续不退，请及时就医。在康复过程中，遵循医生的建议进行休息、药物治疗和康复训练，以帮助恢复膝盖功能。
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