小孩好动是身体缺什么维生素

小孩好动并不一定意味着身体缺乏某种维生素。孩子的活泼好动是其天性和正常发展的一部分。然而，如果孩子的行为过于活跃，甚至出现了注意力不集中、冲动等行为问题，可能与某些营养素的缺乏有关。

1、锌：锌是儿童成长和发育的重要营养素。缺乏锌可能导致儿童食欲不振、生长发育迟缓、免疫功能下降以及神经系统功能受到影响，进而可能出现注意力不集中和多动的情况。

2、钙：钙对神经系统的正常功能至关重要。缺钙可能导致神经兴奋性增高，使孩子难以安静下来。

3、铁：缺铁可能导致贫血，进而影响孩子的注意力和行为。铁是血红蛋白的重要组成部分，对于大脑的正常发育和功能也有重要作用。

尽管如此，单纯的好动并不能直接归咎于维生素缺乏。孩子的行为可能受其年龄、性格、成长环境等多种因素的影响。如果家长对孩子的行为有疑虑，建议寻求专业医生或儿童发展专家的帮助，进行全面的评估和诊断。

此外，为了确保孩子的健康成长，家长应提供均衡的饮食，确保孩子摄取足够的维生素和矿物质。如有必要，可以在医生的建议下为孩子补充相关的营养素。

总之，小孩好动并不一定意味着身体缺乏某种维生素，但如果有疑虑，建议咨询专业医生或儿童发展专家。