来月经的时候阿胶糕可以吃吗

来月经的时候，可以考虑适量食用阿胶糕。

阿胶糕具有补血、滋阴等功效，对女性的身体健康有益。经期失血较多，适量摄入阿胶糕有助于补血和调节月经。但请注意，每个人的体质不同，阿胶糕的性质偏温，食用过多可能会导致上火等症状。因此，食用阿胶糕时应结合自身身体状况和体质进行判断。如果经血量较大，或有贫血等症状，适量食用会有好处。但如体质较为燥热或者出现经血量增多等现象，可能需要控制食用量或暂停食用。另外，食用阿胶糕期间如出现不适，建议暂停食用并寻求专业医生的意见。

总之，虽然经期可以适量食用阿胶糕，但具体食用量应根据个人体质和健康状况来判断。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。