肉苁蓉有什么作用与功效

肉苁蓉具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：

1、补肾益精：肉苁蓉具有补肾的功效，对于肾虚所致的各种症状如腰膝酸软、精神不振等有一定的调理作用。同时还可以益精，对于男性肾虚导致的性功能减退以及女性宫寒不孕等症有辅助治疗作用。

2、润肠通便：肉苁蓉中含有膳食纤维和一些天然药物成分，可以促进肠道蠕动，从而有助于缓解便秘和其他消化道问题。同时肉苁蓉具有增强胃肠道消化功能的作用，适用于习惯性便秘的患者。但如果是脾虚泄泻的人要慎用，因为泄泻多是脾胃虚寒所致，再服温补药材会加重腹泻。腹泻患者的日常饮食以清淡易消化为主，避免生冷寒凉的食物。

3、增强免疫力：肉苁蓉含有丰富的生物碱、多糖等营养物质，这些物质不仅能增强身体的抵抗力及免疫细胞的活性能力，同时还有抗肿瘤、保护缺血神经细胞等功效。通过食用肉苁蓉进行调养有助于机体健康。不过请注意肉苁蓉作为中药材的特殊性质，具体的服用剂量应在医生的指导下进行。盲目使用中药材可能不利于健康甚至加重病症。

总的来说，肉苁蓉是一种具有多种功效的中药食材，但使用时需要根据个人体质和病症情况慎重选择剂量和使用方法。如有身体不适请及时就医并咨询专业医生的建议。