支气管扩张不能做什么运动

支气管扩张患者在进行运动选择时，应避免过度激烈和需要大量呼气的运动，以防止加重喘息、咳嗽等症状，引发身体不适。具体应避免的运动包括：

1、高强度有氧运动：如长跑、高强度健身操等，这类运动会导致呼吸短促、体力消耗过大，可能会加重支气管扩张的症状。

2、举重等抗阻训练：这类运动形式会增加患者的呼吸负担，可能引发呼吸困难。

支气管扩张患者可以选择一些低强度、平缓的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体的抵抗力，减少感染的风险。同时，游泳也是一项不错的选择，因为水的浮力可以减轻呼吸肌的负担，有利于痰液的排出。在运动中，如果出现呼吸困难、胸痛等不适症状，应立即停止运动并寻求医疗帮助。

此外，支气管扩张患者在日常生活中还应注意保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激性气体的吸入。饮食应以清淡、易消化的食物为主，避免过冷、过热的食物刺激呼吸道。最重要的是，要遵医嘱，根据个人的具体情况选择合适的运动和保健方式。以上建议仅供参考，具体运动处方请咨询医生。