血压会自己降下来吗
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问题详情：血压会自己降下来吗？
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
血压是否会自己降下来，取决于具体情况。对于因生活方式不当导致的暂时性高血压，有可能通过调整生活方式自行缓解；但对于原发性高血压等病理性疾病引起的持续性高血压，一般无法自行降低，需要采取药物治疗和改变生活方式等措施来控制血压。
对于某些患者，如果只是短期内由于精神紧张或者过度劳累、睡眠质量不好等因素引起的暂时性血压升高，通过调整生活方式，如保持良好的作息习惯、避免熬夜劳累、保持愉悦的心情等，血压有可能会逐渐恢复正常。然而，对于原发性高血压这类病理性疾病引起的持续性高血压，一般无法自行降低，需要在医生的指导下采取药物治疗以及改变生活方式等多种措施来共同控制血压。大多数患者需要长期口服降压药物来调整血压。治疗药物主要包括血管紧张素受体拮抗剂、β受体拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等类别，这些药物能够有效起到降低血压的作用。此外，保持良好的生活习惯也是控制血压的重要措施之一，例如控制饮食热量摄入，适当运动，戒烟限酒等。在保持良好的生活方式后大部分人的血压都能够达标且逐渐稳定下来。
总之，血压是否会自己降下来需要根据具体情况而定。如果血压持续升高或者出现不适症状，应及时就医并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和控制高血压的重要措施之一。
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