网球肘能不能拉单扛
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精选回答
我要回答赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
网球肘(肱骨外上髁炎)是一种由于肘关节活动过度导致的肌腱炎症。在患病期间,拉单杠可能会加剧炎症,从而加重疼痛和活动受限的症状。因此,在网球肘的急性期或炎症明显期间,不建议进行拉单杠等高强度的肘关节活动。
但如果网球肘的症状已经缓解或已经治愈,适量的拉单杠运动应该是可以的,但一定要注意以下几点:
1、活动量不宜过大,以避免造成肘部过度压力和再次损伤。
2、姿势要正确,避免不当的动作加重肘部负担。
3、如果在拉单杠过程中出现疼痛或其他不适,应立即停止运动并咨询医生。
总的来说,网球肘患者能否拉单杠取决于其病情阶段和恢复状况。建议在医生的指导下进行适量的运动锻炼。
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