例假推迟或提前正常吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
例假（月经）的周期受到许多因素的影响，包括生理、环境、心理等。一般来说，月经周期的平均长度是28天，但每个人的月经周期都可能有所不同。月经的提前或推迟可能在一定程度上是正常的，这主要取决于变化的程度和频率。
通常情况下，月经周期在21至35天之间被认为是正常的。因此，如果月经提前或推迟在这个范围内，通常不需要过于担心。然而，如果月经周期的变化超出了这个范围，或者变得不规律，可能需要咨询医生进行评估。
以下是一些可能影响月经周期的因素：
1、压力：长期或急剧的压力可能导致月经周期的变化。
2、体重变化：无论是增加还是减少，都可能对月经周期产生影响。
3、运动：剧烈或过度的运动可能导致月经周期的变化。
4、饮食和营养：不健康的饮食或营养不足可能导致月经周期的不规律。
5、激素水平的变化：例如生育激素水平的变化可能导致月经周期的变化。
如果月经周期经常发生变化，或者出现其他月经问题的症状，如异常出血、疼痛等，建议咨询医生进行评估。医生可能会进行一系列检查以确定是否存在任何潜在的健康问题，如多囊卵巢综合症（PCOS）、甲状腺功能异常等。
总之，偶尔的月经提前或推迟可能是正常的，但如果频繁发生或伴随其他症状，建议及时咨询医生。
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