落枕了戴颈托有用吗

落枕是由于颈部肌肉或软组织的紧张或拉伤引起的疼痛，而颈托是一种支撑颈部结构的设备，有助于缓解颈部压力。因此，落枕时戴颈托是有一定作用的。

颈托能够帮助稳定颈椎，减轻颈部肌肉的压力，从而缓解落枕引起的疼痛。此外，戴颈托还可以限制颈部的活动，给拉伤的肌肉提供休息时间，促进其恢复。然而，戴颈托并不能直接治疗落枕，如果症状严重或持续时间较长，还需要采取其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗等。

请注意，戴颈托的时间不宜过长，否则可能会导致颈部肌肉萎缩。因此，在使用颈托时，应根据医生的建议进行。如果经常出现落枕的情况，建议寻求医生的帮助以确定潜在的原因并获取专业的治疗建议。同时，改善生活习惯和采取一些预防措施，如正确的睡眠姿势、保持适当的颈部活动等，也可以帮助减少落枕的发生。