肩部肌腱损伤治疗方法有哪些
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
肩部肌腱损伤的治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗，具体选择哪种方法取决于损伤的严重程度。
1、休息：对于轻度肩部肌腱损伤，初期应以休息为主，避免刺激损伤部位，使肌腱得以自我修复。
2、物理治疗：如局部热敷，有助于促进局部血液循环，加快炎症的消退。针灸、推拿等中医疗法也有助于缓解肩部疼痛和僵硬。
3、药物治疗：可以局部使用膏药如氟比洛芬凝胶膏等，有助于消炎止痛。遵医嘱口服非甾体消炎药（如布洛芬等）或活血化瘀药物（如三七伤药片等）也有助于缓解肩部疼痛和肿胀。
4、手术治疗：对于严重的肩部肌腱损伤，如断裂或长期无法恢复的情况，可能需要进行手术治疗来修复或重建肌腱。
在日常生活中，患者也应注意肩部保暖，避免肩部落入温差过大的环境，保持良好的生活习惯，注意坐姿及睡姿，避免同一姿势过久。此外，适当的肩颈部锻炼如太极拳、八段锦等，也有助于增强肩部肌肉力量，促进恢复。
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