网球肘现在疼痛活动受限怎么治疗

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问题详情：网球肘现在疼痛活动受限怎么治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

对于网球肘引发的疼痛和活动受限问题，您可以尝试以下几种治疗方法：

1、休息：避免进行引发疼痛的活动，让肘关节得到充分的休息，有助于炎症的消退和组织的修复。

2、冰敷和热敷：在疼痛部位交替使用冰敷和热敷，可以缓解肌肉紧张和疼痛。请在冰敷过程中注意避免皮肤冻伤，热敷时防止烫伤。

3、药物治疗：在医生的指导下使用非处方药物，如消炎止痛药（如布洛芬等），以减轻疼痛和炎症。

4、物理治疗：物理疗法如按摩、针灸和刮痧等可以帮助改善血液循环，缓解疼痛和僵硬。

5、康复训练：在医生的指导下进行针对肘关节的康复训练，以增强肌肉力量和灵活性，预防进一步的损伤。

6、局部封闭治疗：对于疼痛剧烈、久治不愈的患者，可以考虑进行局部封闭治疗，即将药物注射到疼痛部位，以减轻炎症和疼痛。

7、手术治疗：在极少数情况下，如果网球肘严重且其他治疗方法无效，可能需要手术治疗。

以上治疗方法应根据您的具体情况，由医生进行专业评估和推荐。同时，遵循医生的治疗建议，并配合正确的日常护理和保养，有助于网球肘的康复。如疼痛持续或加重，请及时就医。

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