髌骨骨折手术后吃什么好得快

髌骨骨折手术后，为了恢复得快，患者需要注意饮食营养的摄入。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，具体如下：

1、富含蛋白质的食物：如蛋类、瘦肉、奶制品等，有助于促进骨骼和伤口的愈合。

2、富含维生素D和钙的食物：如鱼肝油、奶制品等，这些食物有助于骨骼的生长和修复。同时，建议多晒太阳，有助于身体合成维生素D。

3、富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓等，有助于促进组织的修复和骨骼的愈合。

4、富含锌的食物：如瘦肉、肝等，锌与蛋白质合成有关，有助于伤口的愈合。

5、均衡饮食：除了以上食物外，还需要保证均衡饮食，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，以获取足够的营养和能量。

此外，建议在医生的指导下进行康复锻炼，以促进关节功能的恢复。同时，避免摄入过多的油腻食物、辛辣食物或刺激性饮料，以免影响伤口愈合。总之，均衡饮食和适当的营养补充有助于髌骨骨折手术后的恢复。

请注意，每个人的身体状况和康复过程都是不同的，因此请在医生的指导下进行饮食和康复计划。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生。