脸过敏起了红斑怎么治疗

脸部过敏出现红斑是一种比较常见的皮肤问题，以下是一些治疗建议：

1、远离过敏源：确认并避免过敏源，如化妆品、护肤品、食品或其他可能引起过敏的物质。

2、温和清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的化学物质。

3、冷敷：可以用冷毛巾或冰包敷在红斑处，缓解红肿和瘙痒。

4、药物治疗：可以局部涂抹抗过敏药膏，如氢化可的松乳膏等，以缓解症状。如果过敏症状严重，建议口服抗组胺药物，如氯雷他定等。

5、保湿：使用温和的保湿产品，避免皮肤干燥。

6、防晒：避免阳光直接照射，外出时涂抹防晒霜、戴帽子等。

7、寻求专业帮助：如果过敏症状持续不减或者加重，建议尽快就医，寻求皮肤科医生的帮助。

除了以上的治疗方法，还需要注意调整饮食，避免辛辣、刺激的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，保持充足的睡眠和适当的运动，增强身体免疫力。