额头靠近头发处长痘痘是怎么回事

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问题详情：额头靠近头发处长痘痘是怎么回事？

精选回答

张键 副主任医师 皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

额头靠近头发处长痘痘，主要与以下几个因素有关：

1、头皮健康不佳：靠近头发的额头区域的痘痘可能是由头皮油脂过多导致的。由于长时间不洗头或者洗发水选择不当，可能引起头皮的炎症或瘙痒症状，这些症状可扩散至额头附近。长时间熬夜导致内分泌紊乱时，皮肤的毛囊也可能会被油脂和细菌堵塞。如果不及时护理，还会伴有瘙痒的症状，如经常抓挠额头上的头发部位，容易刺激毛孔导致长痘。建议日常保持头皮清洁干净，并选择适合自己发质的洗发水，保持良好的作息习惯，并避免熬夜。

2、饮食不当：长时间摄入辛辣、刺激、油腻性食物等不良饮食习惯，可能导致额头部位毛囊油脂分泌增多，进而引起长痘的现象。建议日常清淡饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜等。并尽量保持清淡的饮食结构。因此调整饮食习惯可能对控制长痘也有积极影响。如果长时间长痘不消退或症状严重时建议及时就医，以确定是否属于脂溢性毛囊炎等疾病问题并遵医嘱治疗。同时不要抓挠局部皮肤，以免感染导致症状加重。另外在治疗期间要注意避免食用刺激性或诱发过敏的食物如海鲜等。适当摄入一些富含蛋白质的食物有助于增强免疫力并促进痘痘消退。建议根据医生的建议进行治疗并注意个人卫生和饮食习惯的调整以促进康复。同时也要注意保持情绪稳定和良好的心态有助于缓解病情和预防复发。

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