骨质疏松主要原因有哪些

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问题详情：骨质疏松主要原因有哪些？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

骨质疏松的主要原因包括以下几个方面：

1、年龄因素：随着年龄的增长，骨质疏松的风险会增加。随着年龄的增长，人体的骨密度会逐渐下降，因此老年人更容易发生骨质疏松。

2、营养不均衡：一些人对钙、磷等吸收能力比较差，或者是饮食不当，食物中钙的含量不足以维持身体的需要，这样就会造成骨质疏松的出现。特别是在成长期的人群和绝经后的女性，这个时期身体对钙的需求量比较大，一旦摄入不足就容易出现骨质疏松。此外，缺乏维生素D也会影响钙的吸收和骨骼健康。

3、不良的生活习惯：如长期卧床、缺乏运动等也会导致骨质疏松的出现。运动可以帮助提高骨组织的耐受力和力量，缺乏运动时骨组织会自动降低骨量消耗以适应身体的需要。此外，吸烟、酗酒等不良习惯也会增加骨质疏松的风险。

4、其他疾病的影响：一些内分泌疾病、肾脏疾病等会影响身体的代谢和营养吸收，导致骨质疏松的出现。例如甲亢患者会过早地消耗体内的营养物质导致营养不良诱发骨质疏松的出现。血液病也会导致骨质疏松的风险增加。此外，长期应用激素类药物也会增加骨质疏松的风险。

总的来说，骨质疏松的主要原因包括年龄、营养不均衡、不良生活习惯和其他疾病的影响等。为了预防和治疗骨质疏松，需要注意均衡饮食、适当运动、戒烟限酒等良好的生活习惯，并根据需要补充钙质和维生素D等营养素。如有疑虑或出现异常症状，应及时就医检查和治疗。

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