刮痧后可以洗澡吗
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
刮痧后是否能洗澡取决于具体情况。刮痧能够扩张毛细血管，促进血液循环，帮助排出体内的湿气。刮痧后皮肤可能会有轻微破损或充血现象，一般建议间隔几小时待皮肤恢复后再洗澡，但具体时间可根据个人体质来判断。
刮痧后洗澡要注意以下几点：
1、使用温水洗澡，避免用过热或过冷的水，以减少对皮肤的刺激。
2、避免使用刺激性强的洗浴产品，以免对皮肤造成损伤。
3、洗澡时避免过度揉搓刮痧部位，以免加重皮肤破损或引发疼痛。
总之，刮痧后是否能洗澡需视个人情况而定。如果刮痧力度较小且皮肤无破损，一般几小时后可洗澡；若刮痧力度较重导致皮肤出现破损，建议待皮肤恢复后再洗澡。如有疑虑，建议刮痧后咨询医生意见再洗澡。
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