腰肌劳损会出现什么症状

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问题详情：腰肌劳损会出现什么症状？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，通常是由于长期反复进行单一的动作、姿势或劳累、外力影响等引起的损伤和应激反应。腰肌劳损的症状主要包括以下几个方面：

1、腰部疼痛：这是腰肌劳损最常见的症状之一，疼痛可能局限于某一部位，也可能扩散至整个背部。疼痛性质多样，包括钝痛、胀痛或牵拉痛等，表现为持续性或间歇性，久坐、久站或弯腰时疼痛明显，休息后可缓解。疼痛一般在劳累和天气变化时加重。

2、腰部肌肉紧张与僵硬感：肌肉持续收缩会导致腰部肌肉紧张和僵硬感。由于劳损部位的肌肉在长时间紧张状态，肌肉会变得僵硬，触摸时能够感受到肌肉紧张。

3、活动受限：腰部肌肉僵硬和疼痛会导致活动受限，表现为腰部活动不灵活，无法自由地进行屈曲、伸展和旋转等动作。严重时可能影响日常生活和工作。

4、压迫症状：如果腰肌劳损严重并压迫邻近神经，可能引发臀部或下肢的放射性疼痛或麻木等症状。

若出现以上症状，建议及时就医检查和治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及生活习惯的调整等。同时，在日常生活中要注意避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼以增强腰部肌肉力量。如需更多了解，建议咨询专业医生意见。

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