药流后吃什么修复子宫

药流后，为了修复子宫，除了遵循医生的建议外，合理的饮食也是非常重要的。以下是一些可以有助于修复子宫的食物和营养素：

1、蛋白质丰富的食物：蛋白质是身体恢复的基础，可以帮助修复受损组织。鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆类等都是优质蛋白质的来源。

2、富含铁的食物：流产后会有一段时间的出血，因此补充铁质非常重要，以防止贫血。红肉、动物肝脏、菠菜、豆类等都是铁质的良好来源。

3、维生素C丰富的食物：维生素C有助于铁质的吸收，还可以帮助增强免疫力。柑橘类水果、草莓、红辣椒、绿叶蔬菜等都是富含维生素C的食物。

4、富含雌性激素的食物：如大豆及豆制品，可以帮助子宫的恢复。

5、富含膳食纤维的食物：如全谷类、蔬菜、水果等，有助于保持肠道健康，预防药流后的便秘问题。

6、中药调理：一些中药如当归、黄芪、阿胶等具有补血、活血、调理月经的作用，可以在医生的指导下适当服用。

此外，补充足够的水分，避免摄入过多生冷、辛辣、刺激性的食物，戒烟限酒，保持良好的生活习惯和饮食习惯，都有助于身体的恢复。

总之，药流后的饮食应注重营养均衡，摄入充足的营养物质，避免偏食。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。