来月经脸上长痘是什么原因
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
来月经脸上长痘可能与多种因素有关：
1、激素水平变化：月经期间体内的激素水平会发生一系列变化，如雌激素和孕激素水平升高，可能导致皮肤油脂分泌增多，进而引发痘痘。
2、情绪波动：月经期间由于生理和心理因素的影响，可能会导致情绪波动，如焦虑、压力等，这些情绪变化也可能引发痘痘。
3、饮食和作息不良：摄入过多油腻、辛辣、刺激性的食物，或者作息不规律，都可能导致皮肤油脂分泌增多，引发痘痘。此外，熬夜也可能导致皮肤修复能力变差，从而引发痘痘。
4、毛囊发炎：月经期间由于体内激素的影响，毛囊可能会发生炎症反应，进而引发痘痘。同时如果平时存在不良卫生习惯也容易诱发痘痘。
为了缓解这种情况，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保持充足的睡眠时间、避免熬夜、保持饮食均衡等。同时也要注意保持心情的愉悦，避免情绪波动过大。如果症状严重或长时间无法缓解，建议及时就医寻求医生的帮助。
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