过敏性鼻炎怎样缓解

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问题详情：过敏性鼻炎怎样缓解？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

过敏性鼻炎是一种常见的疾病，患者会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。以下是一些缓解过敏性鼻炎的方法：

1、避免过敏原：了解自己对什么过敏，并尽量避免接触过敏原。常见的过敏原有花粉、尘螨、动物毛发等。

2、药物治疗：使用抗过敏药物，如抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）和鼻用激素类药物（如布地奈德鼻喷雾剂）。这些药物可以减轻症状，但需要在医生指导下使用。

3、鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻症状。

4、增强免疫力：保持充足的睡眠，适当的运动和均衡的饮食有助于增强免疫力，减轻过敏反应。

5、热敷：用热毛巾敷在鼻子上，可以缓解鼻塞和流涕的症状。

6、使用加湿器：室内使用加湿器有助于减轻鼻腔干燥和不适。

7、避免刺激性物质：避免吸烟、吸入刺激性气体等，这些会加重症状。

8、戴口罩：在户外活动时，戴上口罩可以减少与过敏原的接触。

如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议尽快就医。医生会根据病情制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、免疫疗法等。总之，缓解过敏性鼻炎需要综合考虑多种方法，并在医生指导下进行治疗。

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