饮食正常为什么痛风老是复发

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问题详情：饮食正常为什么痛风老是复发？

廖泽涛副主任医师风湿免疫科

中山大学附属第三医院三甲

痛风反复发作，即使饮食正常，可能是由于多种因素导致的。

1、饮食因素：尽管饮食正常，但可能含有较多高嘌呤食物，如海鲜、内脏等，这些食物的摄入会导致尿酸升高，从而引发痛风。此外，饮酒也是痛风发作的重要因素之一。酒精会促进腺嘌呤核苷酸转化，增加尿酸合成，同时抑制肾脏对尿酸的排泄，导致血尿酸浓度升高。

2、缺乏运动：缺乏运动会导致肥胖、身体素质下降和代谢循环减慢等问题。这可能会增加尿酸的积累，从而引发痛风。适度的运动可以帮助身体代谢尿酸，预防痛风的发作。

3、药物治疗不当：痛风患者需要在医生的指导下正确服用药物，如果药物使用不当或者没有按时服药，可能导致尿酸控制不佳，从而引发痛风反复发作。

4、肾功能异常：肾功能异常会影响尿酸的排泄，导致血尿酸水平升高。如果肾功能存在问题，即使饮食正常和运动适当，也可能导致痛风反复发作。

为了有效预防痛风发作，除了注意饮食外，还应保持适当的运动、按时服药、治疗相关疾病如高血压、糖尿病等以及定期体检以检查肾功能和尿酸水平。在饮食方面，可以注意均衡摄入营养，避免过度摄入高嘌呤食物。如果痛风症状持续或加重，建议及时就医并接受专业治疗。

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