月经期间能不能吃菠萝蜜

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精选回答

王畅 副主任医师 妇科

青岛大学附属医院三甲

月经期间可以吃菠萝蜜。

菠萝蜜中含有丰富的维生素、矿物质和其他营养物质,有助于补充身体所需的能量和营养。而且,月经期间女性身体需要更多的营养和水分来支持身体的正常运转和缓解不适,因此适量食用菠萝蜜是有益的。

不过,每个人的身体状况不同,对食物的耐受性也会有所不同。如果在食用菠萝蜜后出现不适,比如过敏或消化不良等,建议适量减少或避免食用。此外,月经期间还应注意保持营养均衡,多吃易消化的食物,避免生冷、辛辣等刺激性食物。

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