什么是腰间盘突出症保守治疗方法

腰椎间盘突出症是一种常见的腰椎疾病，主要症状包括腰痛、坐骨神经痛等。保守治疗方法是许多患者首选的治疗方法，主要包括以下几种：

1、休息与物理治疗：在发病初期，充分休息是非常重要的。疼痛缓解后，可以逐步进行物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛症状。

2、药物治疗：包括口服非处方药（如非甾体抗炎药）和处方药（如肌肉松弛剂、抗癫痫药等），以缓解疼痛和炎症。此外，还可以外用镇痛药膏或膏药。

3、运动康复：在专业人士的指导下进行运动康复训练，有助于增强腰椎稳定性，预防和治疗腰椎间盘突出症。常见的运动包括桥式、麦肯基伸展等。

4、牵引治疗：通过牵引来减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛。这种治疗方法需要在专业医疗机构进行。

5、针灸和拔罐：传统中医疗法如针灸和拔罐也有助于缓解疼痛。

6、生活方式调整：保持健康的体重，戒烟、戒酒，保持良好的坐姿和站姿，都有助于预防和缓解腰椎间盘突出症的症状。

如果采用上述保守治疗方法后症状仍未得到缓解，或者病情持续加重，建议及时就医，医生会根据具体情况决定是否需要进行手术治疗。总之，对于腰椎间盘突出症的治疗，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。