秋季过敏性鼻炎怎么办

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问题详情：秋季过敏性鼻炎怎么办？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

秋季过敏性鼻炎是一种常见的疾病，这是由于秋季空气中的花粉、灰尘等过敏物质浓度升高引起的。处理秋季过敏性鼻炎的方法包括以下几点：

1、避免接触过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触秋季常见的过敏原，如花粉等。在花粉浓度较高的日子，尽量减少户外活动，或者选择在室内活动。如果必须外出，可以佩戴口罩来减少吸入花粉。

2、药物治疗：在出现过敏性鼻炎症状时，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药（如氯雷他定）或激素类药物（如布地奈德鼻喷雾剂）。在使用药物时，应遵循医生的建议，确保药物的使用方法和剂量正确。

3、鼻腔冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗可以有效清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻炎症状。

4、增强免疫力：保持充足的睡眠，多吃富含维生素的食物，加强锻炼，帮助提高身体的免疫力，减轻过敏症状。

5、保持室内清洁：保持室内空气湿度在40%-60%之间，定期清理床上用品和家具，避免积尘。使用空气净化器和加湿器也有助于减少室内过敏原。

6、寻求专业帮助：如果过敏性鼻炎症状严重或持续不愈，建议及时就医。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

总之，处理秋季过敏性鼻炎需要从避免过敏原、药物治疗、鼻腔冲洗、增强免疫力、保持室内清洁等方面入手。同时，密切关注自己的症状，如有需要，及时就医。

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