经期前头晕是怎么回事
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
经期前头晕可能有多种原因，常见原因包括：
1、激素变化：经期前后身体内的激素水平发生明显的变化，比如体内雌激素分泌急剧增多。会引起神经系统功能紊乱和精神心理紧张，进而出现头晕的现象。通常在月经来潮前一周左右出现这种症状，持续一周左右自行缓解。此时应注意休息，避免熬夜或者精神紧张，以免影响身体内激素水平，导致加重头晕不适。可以适当选择吃有安神作用的食物缓解不适症状。
2、贫血：部分人本身有贫血，由于月经期阴道出血会加重贫血的症状，从而出现经期前头晕的情况。建议及时到医院就诊，查明原因，在医生指导下进行针对性治疗。如果是缺铁性贫血，可以在医生指导下服用铁剂进行治疗。如果是叶酸缺乏导致的贫血，可以通过服用叶酸片进行治疗。如果是溶血性贫血导致的头晕症状，建议积极就医检查病因，并针对原发病进行治疗。此外应注意饮食调整，多吃富含铁和维生素的食物来补充气血缓解头晕的症状。同时要保证充足的睡眠，及时补充营养来减轻身体不适感。若症状加重需及时到医院查明原因并采取药物治疗缓解不适症状。
除以上原因外，睡眠质量不好、精神紧张等都可能导致经期前头晕的症状出现。若症状严重建议及时就医检查明确病因并采取相应治疗措施缓解不适症状。此外在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于缓解经期不适的症状。
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