胖大海和金银花泡水喝的功效

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问题详情：胖大海和金银花泡水喝的功效？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

胖大海和金银花一起泡水喝的功效主要包括清热解毒、润喉利咽、润肠通便等。

1、清热解毒：胖大海和金银花都属于清热解毒的中药材，适当用它们泡水喝能够帮助改善身体上火引发的咽喉疼痛不适。

2、润喉利咽：胖大海具有清肺化痰的功效，对于咽喉肿痛有改善作用。金银花能够抑制病菌，预防上呼吸道感染，两者结合可以发挥利咽的作用。

3、润肠通便：胖大海含有一些成分可以刺激肠胃蠕动，金银花也能帮助促进消化酶的吸收以及杀菌灭菌。二者结合有利于润肠通便，缓解便秘症状。但需注意脾胃虚寒的人群不宜饮用过多，避免引起腹泻。

因此，适量饮用胖大海和金银花泡水对身体具有一定的保健作用。但也需注意不可长期大量饮用，同时避免食用辛辣、刺激性的食物，以减少咽喉部的不适症状。如果咽喉部有严重的疾病，应积极查明原因并接受正规治疗。建议在中医师的指导下根据自身情况合理饮用，以获得最佳效果。

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