来月经时能不能吃芒果
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
在月经期间，女性可以适量食用芒果。
芒果富含纤维、钾和维生素B等营养成分，对身体有益。同时，从中医的角度来看，芒果还具有清热生津、解渴利尿等功效。适量食用芒果有助于补充身体所需的营养和水分，缓解经期不适。
然而，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同。如果个人对芒果过敏或有其他特殊饮食要求，最好在月经期间避免食用芒果或其他任何食物。
总的来说，月经期间适量食用芒果是可以的，但应注意个人体质和食物反应。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
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