月经体重为什么会增加

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问题详情：月经体重为什么会增加？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

月经期间体重增加的原因主要有以下几点：

1、女性体内的雌激素和孕激素会发生变化，可能会引起体内的水钠潴留的情况，使脂肪在体内蓄积较多。这时会导致全身水肿和体重相应的增加，但在月经期过后，这种现象会很快消失。因此，月经期间的体重增加是暂时的。

2、女性月经期间的食欲可能会增加，导致过量食用食物，使体重出现暂时性上升。由于食欲旺盛未能控制进食或缺乏足够的锻炼和消耗，可能会造成体内脂肪的堆积和体重增加的现象。尤其是月经结束后身体营养得到及时的补充时，还可能导致体内的热量进一步升高。在这种情况下，需要合理控制饮食并适当运动来帮助调节体重。

因此，月经期间体重增加的主要原因是水钠潴留和食欲增加导致的暂时现象。月经结束后随着身体新陈代谢的逐渐恢复和正常的饮食习惯建立，体重通常会恢复到正常状态。无需过分担心月经期间出现的体重变化。但若经期结束后体重持续上升且难以控制，建议及时就医检查并进行针对性的治疗。

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